A nossa saúde e bem-estar começam no equilíbrio do nosso corpo. A fisioterapia pélvica é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, tratando disfunções que muitas vezes são aceites como “normais”. Problemas como dor pélvica, incontinência urinária, dores menstruais, desconfortos na gravidez e dificuldades no pós-parto não devem ser encarados como parte inevitável do dia a dia. Com a abordagem certa, é possível recuperar o conforto e a confiança, garantindo um corpo funcional e sem limitações.

O Que é a Fisioterapia Pélvica?

A fisioterapia pélvica é uma especialidade que se dedica à avaliação e tratamento das disfunções do pavimento pélvico. Estes músculos são essenciais para o suporte dos órgãos, a estabilidade da bacia e a funcionalidade do sistema urinário, intestinal e reprodutivo. Durante a gravidez e após o parto, estas estruturas sofrem alterações significativas, podendo resultar em sintomas como dor, perdas urinárias ou dificuldades sexuais. Quando existe um desequilíbrio, a fisioterapia pélvica pode ser fundamental na recuperação.

Problemas Tratados com Fisioterapia Pélvica

• Incontinência urinária e fecal: Redução ou eliminação das perdas involuntárias.
• Dor pélvica crónica: Tratamento de dores associadas a tensão ou fraqueza muscular.
• Dores menstruais: A dor durante o período menstrual não é normal e pode ser tratada através de técnicas específicas para aliviar a tensão pélvica.
• Disfunções sexuais: Melhoria da dor nas relações e aumento do conforto e prazer.
• Preparação para o parto: Técnicas para fortalecer e flexibilizar o pavimento pélvico, facilitando o trabalho de parto.
• Recuperação pós-parto: Fortalecimento do pavimento pélvico, recuperação da diástase abdominal e alívio de desconfortos.
• Prolapso dos órgãos pélvicos: Tratamento para reduzir a sensação de peso e desconforto.

Fisioterapia Pélvica: Recupere o Equilíbrio e a Qualidade de Vida

A nossa saúde e bem-estar começam no equilíbrio do nosso corpo. A fisioterapia pélvica é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, tratando disfunções que muitas vezes são aceites como “normais”. Problemas como dor pélvica, incontinência urinária, dores menstruais, desconfortos na gravidez e dificuldades no pós-parto não devem ser encarados como parte inevitável do dia a dia. Com a abordagem certa, é possível recuperar o conforto e a confiança, garantindo um corpo funcional e sem limitações.

Como Funciona o Tratamento?

1. Avaliação individualizada: Análise detalhada da musculatura pélvica e das queixas do paciente.
2. Exercícios terapêuticos: Técnicas de fortalecimento e relaxamento para restaurar o equilíbrio.
3. Terapia manual: Aplicação de técnicas para melhorar a circulação e mobilidade dos tecidos.
4. Educação e autocuidado: Orientação sobre hábitos posturais e estratégias para prevenir desconfortos.
5. Resultados progressivos: Muitos pacientes sentem alívio logo nas primeiras sessões, com melhorias contínuas ao longo do tratamento.

Benefícios da Fisioterapia Pélvica

• Redução da dor e desconforto.
• Melhoria da função urinária e intestinal.
• Prevenção e tratamento da incontinência urinária na gravidez e pós-parto.
• Recuperação da estabilidade pélvica e da força abdominal após o parto.
• Aumento da qualidade de vida e confiança.
• Maior consciência corporal e prevenção de disfunções futuras.

Recupere o Seu Bem-Estar!

A fisioterapia pélvica é altamente recomendada para todas as pessoas que desejam recuperar e prevenir disfunções, garantindo uma melhor qualidade de vida. Seja para tratar dor pélvica, dores menstruais, incontinência ou para fortalecer o pavimento pélvico durante a gravidez e no pós-parto, esta abordagem é fundamental. Não espere pelos sintomas – invista no seu bem-estar e equilíbrio. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar de si!