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PILATES CLÍNICO

O PILATES CLÍNICO AJUDA A GANHAR FUNCIONALIDADE.

No Pilates Clínico, os exercícios são orientados para o tratamento/ prevenção de disfunções sob a atenção de um Fisioterapeuta especializado nesta área.

 

OS BENEFÍCIOS

Aumento da flexibilidade, estabilidade, resistência e equilíbrio

Controlo da respiração

Melhoria da postura corporal

Fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico

Bem-Estar

Consciência, coordenação e controlo corporal

Fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna

Prevenção de lesões

Venha Experimentar!

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