Lombalgia: Entender a Dor Lombar e Como Aliviá-la
A lombalgia, mais conhecida como dor lombar, é uma das principais causas de desconforto e limitação de movimentos em pessoas de todas as idades. Esta condição afeta principalmente a região inferior das costas e pode irradiar para o quadril, dificultando as atividades do dia-a-dia e comprometendo a qualidade de vida.