O Kinesio Tape é uma técnica inovadora utilizada na fisioterapia para auxiliar no tratamento de lesões musculares, articulares e neurológicas. Trata-se de uma fita elástica adesiva que proporciona suporte e estabilidade sem restringir os movimentos naturais do corpo. Na nossa clínica, utilizamos frequentemente o Kinesio Tape como complemento aos nossos tratamentos, potenciando
A fisioterapia respiratória é uma especialidade essencial para melhorar a função pulmonar, aliviar sintomas respiratórios e promover o bem-estar geral. Seja em crianças, adultos ou idosos, esta abordagem é fundamental para tratar e prevenir complicações respiratórias, melhorando a qualidade de vida de quem sofre de doenças pulmonares ou de condições
A dor no joelho é uma queixa comum que pode afetar pessoas de todas as idades, desde atletas até indivíduos sedentários. Pode ser causada por lesões, desgaste articular ou fatores biomecânicos, impactando diretamente a mobilidade e qualidade de vida. Com uma abordagem adequada, é possível aliviar a dor e recuperar
A cervicalgia, mais conhecida como dor cervical, é uma condição comum que afeta um grande número de pessoas, podendo ter origem em fatores físicos, emocionais e posturais. Seja por má postura no trabalho, tensão emocional acumulada ou mesmo como consequência de outros problemas musculoesqueléticos, a dor no pescoço pode limitar
O bruxismo é uma condição que afeta um grande número de pessoas e pode ter diversas causas, incluindo fatores emocionais, físicos e mentais. Caracteriza-se pelo apertar ou ranger dos dentes, frequentemente de forma inconsciente, tanto durante o dia como à noite. Este problema pode levar a dores musculares, desgastes dentários,
A dor nos tendões é um problema comum que afeta muitas pessoas, comprometendo o desempenho nas atividades diárias e desportivas. No entanto, nem sempre aquilo que se chama de “tendinite” é, de facto, uma inflamação. Muitas vezes, o problema já evoluiu para uma tendinose, uma condição degenerativa do tendão. Saber distinguir
A nossa saúde e bem-estar começam no equilíbrio do nosso corpo. A fisioterapia pélvica é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, tratando disfunções que muitas vezes são aceites como “normais”. Problemas como dor pélvica, incontinência urinária, dores menstruais, desconfortos na gravidez e dificuldades no pós-parto não devem
A dor ciática é um problema comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto significativo e limitação nos movimentos diários. Se sente dor na parte inferior das costas, que se irradia pela perna e até ao pé, pode estar a sofrer de ciatalgia. Neste artigo, exploramos as causas, sintomas e o