A fisioterapia respiratória é uma especialidade essencial para melhorar a função pulmonar, aliviar sintomas respiratórios e promover o bem-estar geral. Seja em crianças, adultos ou idosos, esta abordagem é fundamental para tratar e prevenir complicações respiratórias, melhorando a qualidade de vida de quem sofre de doenças pulmonares ou de condições
A ansiedade é uma reação natural do organismo perante situações de stress, perigo ou incerteza. No entanto, quando se torna constante e incapacitante, pode afetar significativamente a qualidade de vida. Os sintomas podem manifestar-se tanto a nível emocional como físico, demonstrando a estreita relação entre corpo e mente. Como a
A fibromialgia é uma condição crónica caracterizada por dor generalizada, fadiga persistente e sensibilidade em múltiplos pontos do corpo. Esta doença afeta a qualidade de vida dos pacientes, impactando a mobilidade, o bem-estar emocional e até mesmo o sono. Embora não tenha uma causa única identificada, sabe-se que a fibromialgia
O bruxismo é uma condição que afeta um grande número de pessoas e pode ter diversas causas, incluindo fatores emocionais, físicos e mentais. Caracteriza-se pelo apertar ou ranger dos dentes, frequentemente de forma inconsciente, tanto durante o dia como à noite. Este problema pode levar a dores musculares, desgastes dentários,
A dor nos tendões é um problema comum que afeta muitas pessoas, comprometendo o desempenho nas atividades diárias e desportivas. No entanto, nem sempre aquilo que se chama de “tendinite” é, de facto, uma inflamação. Muitas vezes, o problema já evoluiu para uma tendinose, uma condição degenerativa do tendão. Saber distinguir
A nossa saúde e bem-estar começam no equilíbrio do nosso corpo. A fisioterapia pélvica é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, tratando disfunções que muitas vezes são aceites como “normais”. Problemas como dor pélvica, incontinência urinária, dores menstruais, desconfortos na gravidez e dificuldades no pós-parto não devem
A dor ciática é um problema comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto significativo e limitação nos movimentos diários. Se sente dor na parte inferior das costas, que se irradia pela perna e até ao pé, pode estar a sofrer de ciatalgia. Neste artigo, exploramos as causas, sintomas e o