O bruxismo é uma condição que afeta um grande número de pessoas e pode ter diversas causas, incluindo fatores emocionais, físicos e mentais. Caracteriza-se pelo apertar ou ranger dos dentes, frequentemente de forma inconsciente, tanto durante o dia como à noite. Este problema pode levar a dores musculares, desgastes dentários,
A dor nos tendões é um problema comum que afeta muitas pessoas, comprometendo o desempenho nas atividades diárias e desportivas. No entanto, nem sempre aquilo que se chama de “tendinite” é, de facto, uma inflamação. Muitas vezes, o problema já evoluiu para uma tendinose, uma condição degenerativa do tendão. Saber distinguir
A nossa saúde e bem-estar começam no equilíbrio do nosso corpo. A fisioterapia pélvica é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, tratando disfunções que muitas vezes são aceites como “normais”. Problemas como dor pélvica, incontinência urinária, dores menstruais, desconfortos na gravidez e dificuldades no pós-parto não devem
A dor ciática é um problema comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto significativo e limitação nos movimentos diários. Se sente dor na parte inferior das costas, que se irradia pela perna e até ao pé, pode estar a sofrer de ciatalgia. Neste artigo, exploramos as causas, sintomas e o
O padel é um desporto cada vez mais popular, proporcionando diversão e um excelente exercício físico. No entanto, como qualquer atividade física, também pode trazer alguns riscos de lesão, especialmente para quem joga regularmente ou sem a preparação adequada. Neste artigo, exploramos as lesões mais frequentes no padel, como preveni-las
Na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos o quanto o nosso corpo trabalha incansavelmente para manter o equilíbrio e o bem-estar. Uma das principais funções do nosso organismo é a drenagem linfática, um processo natural que elimina toxinas e promove uma sensação de leveza e saúde. A nossa
A reeducação postural, também conhecida na nossa clínica como reprogramação postural, é uma abordagem eficaz para corrigir desequilíbrios posturais, melhorar o alinhamento corporal e promover o bem-estar global. Este método não aborda apenas a parte física, mas também considera as relações entre os aspectos emocional, mental e físico, criando um
A lombalgia, mais conhecida como dor lombar, é uma das principais causas de desconforto e limitação de movimentos em pessoas de todas as idades. Esta condição afeta principalmente a região inferior das costas e pode irradiar para o quadril, dificultando as atividades do dia-a-dia e comprometendo a qualidade de vida.
Os cheques-dentista são um importante recurso para promover a saúde oral em Portugal, oferecendo acesso a cuidados dentários essenciais a grupos específicos da população. Se pretende saber mais sobre este programa e como pode beneficiar dele, continue a ler. O Que São os Cheques-Dentista? O cheque-dentista é um mecanismo criado